MindCare
Zihin-Beden
Temelli Yaklaşımlar
MindCare olarak zihin beden bütünlüğüne inanıyoruz ve herkesin kendi deneyimine doğrudan bakabilmesine alan açmak istiyoruz. İnsan deneyimiyle çalışmanın kırılganlığının ve sorumluluğunun farkındayız, bunun için size geçici çözümler yerine güvenli yolu gösterme niyetindeyiz. Bu yolda kıdemli, uzun yıllar kendi yolunu yürümüş ve dünya standartlarında eğitmenleri; kanıta dayalı içerikleri ve tutkulu bir ekibi bir araya getirme fikriyle motive oluyoruz. Bütünleştirici ve çok disiplinli bir bakış açısı doğrultusunda mindfulness ve şefkat uygulamalarını beden temelli yaklaşımlarla ilişkilendirme niyetindeyiz.
Klinik Psikolog ve Mindfulness - Şefkat Eğitmeni Kıvılcım Kıran ve Uzman Psikolog ve Mindfulness Eğitmeni Selin Ilgaz tarafından kurulan MindCare Akademide açık fikirlilik, kapsayıcılık, şefkat ve bütünsel gelişim değerlerini paylaşıyoruz. İnsan olmanın zorluklarıyla esnek dayanıklılık ve şefkatle yüzleşmek, ortak insanlığımız için empati kurmak ve kendimizin her parçasını açıklık ve kabulle bütünleştirmek yaşam amacımızın bir parçasıdır. Bu yolda birbirimizi ve yolumuzun kesiştiği herkesi desteklemeyi niyet ediyoruz.
Psikoeğitim programlarımız
MindCare bünyesinde sunduğumuz çeşitli psikoeğitim programlarımız
MBSR
8 haftalık Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı
Mindfulness-based Stress
Reduction
MBCT
8 haftalık Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi
Mindfulness-based Cognitive Therapy
Şefkatli Zihin - CMT
8 haftalık Şefkatli Zihin
Programı
Compassionate Mind
Training
İnziva Galerisi
24-29 Ekim 2023 tarihleri arasında gerçekleşen Sessizlik İnzivamızdan kareler
İletişim
Yeni eğitimlerden haberdar olmak ve programlar ile ilgili detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
MindCare | Zihin-Beden Temelli Yaklaşımlar Akademisi
Levent Mah. Cömert Sk. Emlak Bankası Blokları C2/13 Istanbul