Mindfulness (Türkçe olarak “bilinçli farkındalık”, “yargısız farkındalık”) dikkatin belirli bir şekilde şimdiki ana verilmesi anlamına gelir

Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) programı nasıl bir süreçtir?

İş dünyasında mindfulness uygulamaları