top of page
Anasayfa
Eğitimler
MBSR
MBCT
Şefkatli Zihin
Yaşayan Beden, Uyanan Zihin
Seminerler
Kadın ve Cinsellik
Çiftler için Bağ & Koregülasyon Atölyesi
Sabah Pratikleri
Hakkımızda
Kıvılcım Kıran
Selin Ilgaz
Yazılar
İletişim
Daha fazla
Use tab to navigate through the menu items.
Yazılar
Polivagal Teori: Sinir Sistemimiz İçinde Bulunduğumuz Çevreyi Nasıl Anlamlandırıyor?
Sinir Sistemini Anlamak: Sakinleşmek mi, Hareketlenmek mi?
Sinir Sistemi Regülasyonu: Gerçek Anlamı, Yanlış Anlamalar ve Travma Döngüleri
Somatik Hareket ve Travma Çözümleme
Beden Farkındalığı ve Hareketin Sinir Sistemi Üzerindeki Gücü
Zihin-Beden Yaklaşımları: Bilimsel Temeller ve Uygulamalar
bottom of page