top of page
Anasayfa
Eğitimler
MBSR
MBCT
Şefkatli Zihin
Yaşayan Beden, Uyanan Zihin
Yoga ve Hareket Dersleri
Hakkımızda
Yazılar
İletişim
Daha fazla
Use tab to navigate through the menu items.
Yazılar
Polivagal Teori: Sinir Sistemimiz İçinde Bulunduğumuz Çevreyi Nasıl Anlamlandırıyor?
Olumsuzluk Önyargısını Anlamak: Sinir Sistemimizi Rahatlatmak ve Dengede Kalmak
Zihinsel Sükunetin Kaynağı: Sakinleşme Sistemi
Motivasyonun Evrimsel Kökleri: Gelişim Sistemi
Tehdit Sistemi: Hayatta Kalma İçin Evrimsel Bir Araç
Mindfulness Nedir?
bottom of page
