top of page
Anasayfa
Eğitimler
MBSR
MBCT
Şefkatli Zihin
Yaşayan Beden, Uyanan Zihin
Seminerler
Kadın ve Cinsellik
Çiftler için Bağ & Koregülasyon Atölyesi
Sabah Pratikleri
Hakkımızda
Kıvılcım Kıran
Selin Ilgaz
Yazılar
İletişim
Daha fazla
Use tab to navigate through the menu items.
Yazılar
Polivagal Teori: Sinir Sistemimiz İçinde Bulunduğumuz Çevreyi Nasıl Anlamlandırıyor?
Olumsuzluk Önyargısını Anlamak: Sinir Sistemimizi Rahatlatmak ve Dengede Kalmak
Zihinsel Sükunetin Kaynağı: Sakinleşme Sistemi
Motivasyonun Evrimsel Kökleri: Gelişim Sistemi
Tehdit Sistemi: Hayatta Kalma İçin Evrimsel Bir Araç
Mindfulness Nedir?
bottom of page
