top of page
Anasayfa
Eğitimler
MBSR
MBCT
Şefkatli Zihin
Yaşayan Beden, Uyanan Zihin
Seminer ve Atölyeler
Kadın Kimliği
Cinsellik ve Sinir Sistemi
Sabah Pratikleri
Hakkımızda
Kıvılcım Kıran
Selin Ilgaz
Yazılar
İletişim
Daha fazla
Use tab to navigate through the menu items.
Yazılar
Donma Tepkisinden Çıkmak: Neden Önce Hareket, Sonra Yatışma?
Sinir Sistemini Anlamak: Sakinleşmek mi, Hareketlenmek mi?
Sinir Sistemi Regülasyonu: Gerçek Anlamı, Yanlış Anlamalar ve Travma Döngüleri
Somatik Hareket ve Travma Çözümleme
Beden Farkındalığı ve Hareketin Sinir Sistemi Üzerindeki Gücü
bottom of page
