Ebru Atalay

Ben Ebru,

Mühendisim, üniversiteden mezun olduğumdan beri kurumsal hayattayım ve oldukça yoğun bir tempo ve stres altında global yöneticilik yapıyorum.

Uzun yıllar boyunca herşeyi bildiğimi ve hayatın kendi kontrolüm altında akıp gittigini düşündüm. Hayatı yalnızca mantık süzgecinden geçirerek, büyük bir telaş içinde yaşarken birden duvara çarptım ve Mindfulness ile tanışmam böyle başladı.

Eğer bunu okuyorsan, belki bir farkına varma anındasın ve bu seni endişelendiriyor olabilir. Hatırlatmak isterim ki, hayattaki tüm problemleri çözmeden, belirsizlikleri gidermeden de onlarla kalarak konforlu bir hayat yaşamak mümkün. Bu yolda sana rehberlik etmemi istersen bana ulaşabilirsin.