Hazal Şen
Hiç bitmeyen kendini ve hayatı anlama yolculuğunda yaklaşık 15 yıldır hayatında önemli bir yer edinen tarot ve ardından astroloji yolculuğunda ilerlerken okuduğu kitaplarda bir gün karşısına Mindfulness çıktı. Aslında daha önceden çok kez Mindfulness pratiği yaptığını fark etmesi ve bunun gücünü görmesiyle hayatında yeni bir yol şekillendi ve bu alanı daha çok keşfetmeye başladı. MBSR eğitimi ile başlayan bu yol, devamında birçok eğitim ve atölyeyi de getirdi ve Mindfulness, öz şefkat ve Budist psikoloji hayatının merkezine yerleşmeye başladı. Ardından hayatında yeni bir sayfa açan ve hem içsel hem dışsal birçok şeyi değiştiren bu farkındalık yolunu başka insanlara da öğretme ve paylaşma isteğiyle Mindcare ve IMA ile MBSR Eğitmenlik Eğitimi yolculuğuna başladı. Eğitmenlik eğitimiyle birlikte bir yandan Merve Karakuş’un MSC (8 Haftalık Öz Şefkatli Farkındalık Programı) eğitimlerinde uzun süre asistanlık yaptı ve öz şefkati daha da yakından keşfetti.
İlk olarak kendini ve hayatı anlama ihtiyacıyla çıktığı bu yolda önünü aydınlatan mindfulness, şefkat, Budist psikoloji ve semboller ile kahramanın yolculuğu hayatında yeni bir kapı araladı. Kendini anladıkça diğer insanları da anladığını, ortak insanlığın gücünü öğrendi ve öğrenmeye, öğretmeye devam ediyor. Halen Psikoloji Temelli Ezoterik Astroloji ve Jung Psikolojisi Temelli Tarot eğitimine ve Budist psikoloji üzerine atölyelere katılmaya devam ediyor. MBSR eğitmenliğinin yanı sıra mindfulness ve öz şefkat odaklı atölyeler veriyor, meditasyon buluşmaları düzenliyor.
Eğitim hakkında ne dedi?
Mindfulness hayatımda daha da derinleşmeye başladıkça bunu başka insanlarla paylaşma isteğim her geçen gün arttı ve eğitmenlik eğitimi almaya karar verdim. Mindcare’i hep takip ediyordum zaten, eğitmenlik sürecinde de tercih etmemin en önemli nedenlerinden biri Selin ve Kıvılcım’ın Mindfulness ve MBSR alanında ne kadar deneyimli, bilgili, profesyonel aynı zamanda şefkatli olduklarını bilmemdi. Eğitim içeriğini incelediğimde de her şeyin ne kadar detaylı ve incelikli olduğunu gördüm. IMA’nın eğitmen kadrosu, her bir modülün içeriği, süreci ile bu işin ne kadar disiplin ve profesyonellik gerektirdiğini tekrar anladım. Eğitmenlik eğitimi süreci, öyle derin ve güçlüydü ki hayatım boyunca orada öğrendiklerim ve deneyimlediklerim bana destek olmaya devam edecek. Her modülde daha da derinleştik, güçlendik. Çok değerli eğitmenlerle çalıştık. Alanlarında ne kadar profesyonel oldukları sadece anlattıklarıyla değil, var oluşlarıyla görülüyordu. O yüzden de hem eğitim içeriğiyle hem eğitmenleriyle çok donanımlı bir süreç geçirdik. Ne kadar çok şey öğrendiğimizi eğitimden sonra, eğitmenlik sürecimde daha da net gördüm. Hem teorik hem pratik olarak bizi olabilecek en iyi şekilde hazırladılar. Her sorumuz, ihtiyacımız her zaman şefkatle ve anlayışla karşılandı, cevaplandı. Eğitim boyunca IMA eğitmenlerine de Selin ve Kıvılcım’a da her zaman kolayca ulaşabiliyor olmamız ve bize destek olunması, süreci öyle kolaylaştırdı ve güvende hissettirdi ki. Her şey için çok teşekkür ederim.