Esin Alptekin İncediken

20 yıl boyunca pazarlama iletişimi, reklam ve medya alanlarında uluslarası kurumsal şirketlerde çalıştıktan sonra 2021 yılında mindfulness dünyasına girdi. Kurumsal hayatının son yıllarında kendilik yolculuğunda merakla ve keşif heyecanıyla katıldığı bir çok kişisel gelişim eğitimi, semineri, kadın çemberleri oldu. 

 

Özelikle pandemi zamanı tanıştığı Human Design Eğitimi’nde bir 2/5 Splenic Projektör olarak zihinsel koşullandırmaların farkına varmanın, özüyle bağlantıda bir hayat için bilinçli farkındalığın önemini farketti. Böylece Mindfulness Temelli Stress Azaltma program ile tanıştı. Bu becerinin hayatına kattığı farkındalığı, canlılığı, neşeyi deneyimledikçe içindeki eğitmen olma niyeti büyürken, yolu IMA ile kesişti. 2023 yılında IMA’nın MBSR Eğitmenlik eğitimini tamamladı. 2021 yılından itibaren doğu felsefesi, budist psikoloji ve şefkat eğitimleri alıyor ve şefkat eğitmenliği konusunda eğitimlerine devam ediyor.

​

Hem MBSR programı, hem de Oxford Mindfulness Centre tarafından dizayn edilen 3 haftalık Mindfulness’a Giriş programını vermeye devam etmektedir.