top of page
26 Kas Çar
|Zoom
Sehel ile Travma Bilgili Yoga ve Hareket Dersleri
Farklı eğitmenlerle, her hafta düzenli olarak. Kendine dönmek, bedende güveni yeniden hissetmek ve sinir sisteminle uyum içinde yaşamayı öğrenmek için.
Biletler satışta değil
Diğer etkinlikleri görSaat ve Yer
1 tarih daha
26 Kas 2025 20:00 – 21:00
Zoom
Etkinlik hakkında
Travma bilgili yoga ve hareket dersleri başlıyor!
Sinir sisteminin doğal döngüsünü destekleyen bu dersler, bedenin güvenli alanını yeniden keşfetmeye davet eder.
Hareket, nefes ve farkındalık pratikleriyle yüksek uyarılma ya da donma hâllerinden esnekçe geçmeyi öğrenir, bedeni yeniden güvenilir bir yer olarak deneyimlersin.
Travma Bilgili Yoga ve Hareket Dersleri - Her hafta farklı eğitmenlerle
bottom of page