MindCare
Zihin-Beden
Temelli Yaklaşımlar
YaklaÅŸan Etkinlikler
.png)
Yeni Seminer & Atölye Serisi
-
Yeni Yıl Yeni Hayat Bilgisi: 8 Ocak 2026 - Online Seminer​​
​​
-
DiÅŸil Enerji KliÅŸesinin Ötesinde Kadın ve Cinsellik: 28 Ocak 2026 - Online Seminer​​
​​
-
Ä°liÅŸki YolculuÄŸu: Çiftler Ä°çin Dayanıklılık & BaÄŸ Atölyesi: 7 Åžubat 2026 - Çiftler için Yüz Yüze Tam Günlük Atölye
MindCare olarak zihin beden bütünlüÄŸüne inanıyoruz ve herkesin kendi deneyimine doÄŸrudan bakabilmesine alan açmak istiyoruz. Ä°nsan deneyimiyle çalışmanın kırılganlığının ve sorumluluÄŸunun farkındayız, bunun için size geçici çözümler yerine güvenli yolu gösterme niyetindeyiz. Bu yolda kıdemli, uzun yıllar kendi yolunu yürümüÅŸ ve dünya standartlarında eÄŸitmenleri; kanıta dayalı içerikleri ve tutkulu bir ekibi bir araya getirme fikriyle motive oluyoruz. BütünleÅŸtirici ve çok disiplinli bir bakış açısı doÄŸrultusunda mindfulness ve ÅŸefkat uygulamalarını beden temelli yaklaşımlarla iliÅŸkilendirme niyetindeyiz.
Klinik Psikolog ve Mindfulness - Åžefkat EÄŸitmeni Kıvılcım Kıran ve Uzman Psikolog ve Mindfulness EÄŸitmeni Selin Ilgaz tarafından kurulan MindCare Akademide açık fikirlilik, kapsayıcılık, ÅŸefkat ve bütünsel geliÅŸim deÄŸerlerini paylaşıyoruz. Ä°nsan olmanın zorluklarıyla esnek dayanıklılık ve ÅŸefkatle yüzleÅŸmek, ortak insanlığımız için empati kurmak ve kendimizin her parçasını açıklık ve kabulle bütünleÅŸtirmek yaÅŸam amacımızın bir parçasıdır. Bu yolda birbirimizi ve yolumuzun kesiÅŸtiÄŸi herkesi desteklemeyi niyet ediyoruz.
MindCare'de Neler Var?
1
Psikoeğitim Programları & Eğitimler
MindCare’in temelini oluÅŸturan bu alan, uzun süreli öÄŸrenme ve derinleÅŸme için tasarlandı. 6–8 haftalık psikoeÄŸitim programlarımız mindfulness, ÅŸefkat ve somatik psikoloji odaklıdır; teori, pratik ve grup sürecini bir araya getirir. UzmanlaÅŸma eÄŸitimleri ise profesyoneller ve ilgilenen katılımcılar için kapsamlı, beceri kazandıran bir öÄŸrenme yolculuÄŸu sunar.
2
Seminerler ve Atölyeler
Seminerlerimiz, belirli bir konuya odaklanan daha kısa süreli, yoÄŸun içerikli buluÅŸmalardır. Sinir sistemi, travma, iliÅŸkiler, toplumsal roller gibi temalarda farkındalık, bilgi ve kiÅŸisel içgörü kazandırmayı amaçlar. Hem profesyonellerin hem de merak eden katılımcıların güncel ve eriÅŸilebilir bilgiyle buluÅŸabileceÄŸi esnek bir öÄŸrenme alanı sunar.
3
Haftalık Buluşmalar
​Farklı eÄŸitmenlerle sunduÄŸumuz yoga ve travma bilgili hareket dersleri, bedeni farkındalıkla dinlemeyi ve düzenlemeyi destekler. Haftalık buluÅŸmalar, güvenli bir alanda bedensel keÅŸif, esneme ve rahatlama için bir davet niteliÄŸindedir. Düzenli katılım içsel dengeyi ve canlılığı besler.
Ä°letiÅŸim
Yeni eÄŸitimlerden haberdar olmak ve programlar ile ilgili detaylı bilgi almak için bizimle iletiÅŸime geçebilirsiniz.
MindCare | Zihin-Beden Temelli Yaklaşımlar Akademisi
Levent Mah. Cömert Sk. Emlak Bankası Blokları C2/13 Istanbul
